Hej alla spelare och föräldrar i F17/18,
Nu när året börjar gå mot sitt slut vill vi ledare skicka med några rader och samtidigt sammanfatta den första delen av säsongen.

Vi är otroligt glada och stolta över tjejerna. Under hösten har vi sett så mycket glädje, mod och utveckling. F17/18 har tagit stora kliv tillsammans både på och utanför planen. Vi tränar på att våga prova, samarbeta, ha kul och känna trygghet i gruppen, och det märks tydligt hur tjejerna växer för varje vecka.

Extra roligt har det varit att se hur Veckans TT-utmaning har tagits emot. Många tjejer har varit superengagerade, och det har skapat fina samtal, skratt och stolthet när vi setts igen på träningarna. Ett härligt sätt att få rörelseglädje även utanför hallen.

JUL I HALLEN – söndag 21/12
Nu på söndag är det dags för ”Jul i hallen” i Tyresöhallen.
Kallelse är utskickad och vi hoppas att så många som möjligt kan komma och vara med. Det blir en härlig dag med innebandy, gemenskap och julkänsla i sann TT-anda.

När vi startar upp igen
• Första träningen efter jul:
Lördag 17 januari, samma träningstid som tidigare.
• Vi kommer även att kalla till ett föräldramöte när vi är tillbaka. Mer information om datum och innehåll kommer längre fram.
• Under våren (jan/feb) tittar vi också på att anmäla laget till vår första “schyssta” cup tillsammans med tjejerna. Fokus kommer ligga på glädje, gemenskap och att få en positiv första cuperfarenhet.

Från oss ledare
Tack för en fantastisk höst tillsammans med er.
Vi är så stolta över hur ni kommer till träningarna, hur ni kämpar, skrattar, vågar prova nya saker och är schyssta mot varandra.
Ni bidrar till att träningarna blir roliga, trygga och fulla av energi. Varje pass visar ni mod, glädje och gemenskap, precis det som gör F17/18 till ett så härligt lag att vara en del av.
Vi ser verkligen fram emot en rolig, utvecklande och glädjefylld vårtermin tillsammans med er. Nya träningar, nya utmaningar och massor av innebandyglädje väntar.
Tack för att vi får vara era ledare

Vi ses snart igen i hallen ⚡Varma hälsningar,
Ledarna i F17/18

till helgens träning kör vi vårt specialpass “jultema” – en lekfull och fartfylld julträning där hela hallen förvandlas till ett vinteräventyr! Vi värmer upp med Tomtens Startsträcka, spelar sen tre olika julplaner och avslutar med en rolig TT-utmaning att göra hemma.

Alla föräldrar som vill vara med på träningen får det också.

Barnen får prova övningar som:
• Nissarnas Räddningsmission – samla julklappar och undvik grincharna
• Få ner alla tomtar – fokus, skott och lagrekord
• Tomtemålet & Olof – matchspel med juliga specialregler
• TT-Utmaningen: Rudolfs Magiska Kast – en enkel hemmapass-utmaning

Vi bjuder på julmusik, skratt, tempo och lagkänsla – och alla som vill får gärna komma lite julutklädda. Vi bjuder även på lite julfika i cafeterian efter träningen.

Vi vill även passa på att svara på kallelsen inför söndagens aktivitet, då vi ska åka och kolla på "shysstacupen" så tjejerna vet lite hur det funkar.

Sista chansen att köpa Bambusa strumpor är i helgen, dock helt frivilligt. Men det hjälper föreningen och vi får in en liten peng till lagkassan.

Det kommer även finnas bingolotter i cafeterian under helgen.

Detta blir ett perfekt sätt att avsluta året med glädje, gemenskap och mod att våga!

ENERGI!!!!

Så här kommer helgens träning att se ut

Uppvärmning "passa sargen"

Zon 1 – "Fyrkanten"

Här provar vi på övningen "fyrkanten"

Där tjejerna får träna på att ta beslut på liten yta, dom får även träna på att kolla upp och prata med varandra.

Zon 2 – "Akta er för grinchen"

Eftersom vi har kommit in i december så kommer Grinchen på besök hos oss på träningen.

Där tjejerna kommer få träna på 360grader, beslut och teknik.

En perfekt kombo av lek och utveckling!

Zon 3 – Matchspel med fokus på de första reglerna

Vi fortsätter med 3 mot 3-spel på grön nivå och repeterar våra enklaste och viktigaste regler:
• 3 utespelare + målvakt
• Byten på signal
• Passa innan frislag/inslag
• Stilla boll vid fasta situationer

• Fair Play – TT:s hjärta: glädje, gemenskap, våga

Vi lägger även till denna vecka "Triangeln"

Avslutning – "TT-Utmaningen"

Vi provar på veckans utmaning som är "Hoppa när du hör TT"

Denna veckans utmaning – Spegelutmaningen

Tjejerna ska stå framför spegel och dribbla i 30sekunder samtidigt som dom kollar i spegeln.

Utmaningen är alltid helt frivilligt.

Vi påminner om förra veckans nyhet.

Vi kommer ha Selma från TT-Ungaledare med oss när hon kan. Så himla roligt tycker vi.

Selma är en fantastiskt ledare ⚡⚡

Lite framåt i kalendern

🎄 Julavslutning – lördag 13 december
Vi planerar en mysig och härlig avslutning med jultema. Mer info kommer!

👀 Vi planerar att åka tillsammans och titta på Schyssta Cupen - 14dec
Vi kommer återkomma så fort datum och upplägg är klart – men vi ser detta som ett superfint tillfälle att bygga lagkänsla och få inspiration.

🗣️ Föräldrarmöte i början av nästa termin
Vi siktar på att samla er alla för en kort uppstartsträff kring hur vi bygger laget vidare under våren.

Som alltid

Vi kör korta samlingar, mycket lek, mycket rörelse och massor av mod.
Barn lär sig bäst när de vågar – och den tryggheten bygger vi tillsammans.

Tack för att ni gör F17/18 till en helt fantastisk grupp att få vara ledare för.
Vi ses i hallen – laddade och redo! ⚡🔥

/Ledarna 🖤❤️

Så här kommer helgens träning att se ut

Vi kör ungefär samma upplägg som förra helgen, eftersom tjejerna själva uttryckte att de ville fortsätta – men med några uppdateringar!

Zon 1 – Matchspel med hinder (Hela havet stormar)

Vi fortsätter med matchspelszonen där vi skapar fart, skratt och kaos med hinder som bänkar, stolar och sargdelar.
Tränar: passningar, avslut, mod, speluppfattning och att ta snabba beslut i fart.

Zon 2 – Ta ner alla pumpor (ny version på mittenzonen)

Mittzonen fick tjejerna själva rösta fram – och valet blev att köra ”Ta ner alla pumpor”!
En lekfull övning där man med boll ska försöka få ner koner (”pumpor”), vilket tränar:

• bollkontroll

• fokus

• mod

• och att våga ta beslut

En perfekt kombo av lek och utveckling!

Zon 3 – Matchspel med fokus på de första reglerna

Vi fortsätter med 3 mot 3-spel på grön nivå och repeterar våra enklaste och viktigaste regler:
• 3 utespelare + målvakt
• Byten på signal
• Passa innan frislag/inslag
• Stilla boll vid fasta situationer
• Fair Play – TT:s hjärta: glädje, gemenskap, våga

Avslutning – Moroten

Vi avslutar med ”Moroten”
En rolig, fartfylld och samarbetsbyggande lek som skapar mycket skratt och härlig lagkänsla.

Veckans utmaning – Avslut hemma mot petflaska Skjut och träffa en stor petflaska!

En enkel och kul hemmaträning som bygger både teknik och självförtroende.

Ni föräldrar får gärna utmana tjejerna på denna.

Utmaningen är alltid helt frivilligt.

Dunder nyhet!

Vi kommer ha Selma från TT-Ungaledare med oss när hon kan. Så himla roligt tycker vi.

Selma är en fantastiskt ledare ⚡⚡

Lite framåt i kalendern

🎄 Julavslutning – lördag 13 december
Vi planerar en mysig och härlig avslutning med jultema. Mer info kommer!

👀 Vi planerar att åka tillsammans och titta på Schyssta Cupen - 14dec
Vi kommer återkomma så fort datum och upplägg är klart – men vi ser detta som ett superfint tillfälle att bygga lagkänsla och få inspiration.

🗣️ Föräldrarmöte i början av nästa termin
Vi siktar på att samla er alla för en kort uppstartsträff kring hur vi bygger laget vidare under våren.

Som alltid

Vi kör korta samlingar, mycket lek, mycket rörelse och massor av mod.
Barn lär sig bäst när de vågar – och den tryggheten bygger vi tillsammans.

Tack för att ni gör F17/18 till en helt fantastisk grupp att få vara ledare för.
Vi ses i hallen – laddade och redo! ⚡🔥

/Ledarna 🖤❤️

Inför helgens träning

Hej alla fantastiska föräldrar! 

På Lördag kör vi något riktigt roligt och uppskattat – föräldrarträning!

Det betyder att alla föräldrar som vill får komma ner ombytta och vara med i träningen tillsammans med tjejerna.

Fokus ligger som alltid på glädje, rörelse och att skapa härlig TT-anda i hallen.

Ta med: inneskor, vattenflaska och ett leende – resten löser vi tillsammans! 😄

Så här kommer träningen att se ut

Vi fortsätter jobba efter vår 3-zonsmodell som tjejerna nu känner igen:

Zon 1 – Hela havet stormar (Matchspel med hinder)

En lekfull matchspelszon där vi delar in lagen och ställer ut olika hinder på planen (bänkar, stolar, sargdelar). Det skapar ett roligt kaos med mycket rörelse.
Tränar: passningar, avslut, mod, att titta upp och ta snabba beslut i fart.

 Zon 2 – Träskmonstret

• Lekfulla övningar med boll som tränar beslut, mod och kontroll.

• Föräldrar får prova på hur vi jobbar med lek som verktyg för att skapa trygghet.

Zon 3 – Matchspel - Focus på dom första reglerna

• Spel 3 mot 3 på grön nivå – där vi även tränar på de allra första och enklaste reglerna:
  • 3 utespelare + målvakt
  • Byten vid signal
  • Passa innan frislag/inslag
  • Stilla boll vid fasta situationer
  • Fair Play – Glädje, Gemenskap, Våga

• Här får ni föräldrar känna på tempot och hur tjejerna utvecklas i sin speluppfattning.

Veckans utmaning – passa så många passningar i rad du kan!

Den här veckan testar vi hur många passningar man kan få till i rad utan avbrott.
Tjejerna bestämmer själva om de vill göra den – helt frivilligt som alltid – men det är superroligt om ni föräldrar provar tillsammans hemma.
Det blir både kvalitetstid och extra pepp!

Avslutningen

Vi samlar ihop gruppen, pratar kort om:

• Vad vi tränat på

• Vad som var roligast

• Vad vi tar med oss till nästa gång

Som alltid håller vi samlingarna korta – mer spel, mindre snack.
Barn ska få leka, röra sig mycket och känna sig modiga.

Vi ser fram emot en riktigt energifylld träning! ⚡⚡⚡

Varmt välkomna – och tack för att ni gör F17/18 till en grupp full av glädje, gemenskap och våga.

/Ledarna