Hej alla föräldrar,
Här kommer lite information inför kommande veckor med F17/18.

Träningstid
Lördagar kl. 11:00–12:00
Fornuddshallen
På träningarna vill vi ha en trygg och positiv miljö där tjejerna utvecklas tillsammans....

Hej alla spelare och föräldrar!
Nu är det äntligen dags att dra i gång en ny termin tillsammans med F17/18 – och vi ser verkligen fram emot att ses igen!

Terminsstart & träningstider
Vi startar upp nu på lördag den 17/1...

Hej alla spelare och föräldrar i F17/18,
Nu när året börjar gå mot sitt slut vill vi ledare skicka med några rader och samtidigt sammanfatta den första delen av säsongen.

Vi är otroligt glada och stolta över tjejerna....

till helgens träning kör vi vårt specialpass “jultema” – en lekfull och fartfylld julträning där hela hallen förvandlas till ett vinteräventyr! Vi värmer upp med Tomtens Startsträcka, spelar sen tre olika julplaner och...

Så här kommer helgens träning att se ut

Uppvärmning "passa sargen"

Zon 1 – "Fyrkanten"

Här provar vi på övningen "fyrkanten"

Där tjejerna får träna på att ta beslut på liten yta, dom får även träna på att kolla...